Hitivabrik

5:31AM

Kell on 4:55 hommikul mõtlesin siin, et lähen teen väikese tiiru õues, aga vihma sajab. Ma loodan, et 5:31-ks on vihm järele jäänud ja saan rahus jooksma minna. Ei suuda paigal püsida nooo kibelen välja juba. Laske mind puurist välja!

5:31 vihma ikka sajab, oeh eks ma siis pean minema jopega jooksma böö.

6:04 tagasi jooksmast. Süda tuksus nii kõvasti, et tahtis rinnust lausa välja pressida. See on see, kui on tugev jooksutreening mitte mingi tavaline sörk. Ausalt öeldes on süda siiani veits valus võib-olla lihtsalt see külm õhk mida sisse ahmisin õues andis oma panuse ei tea. Peaaegu oksendasin, aga see on see viimse verepiisani pingutamine. Nüüd pesema ja siis paar tundi saab magada.

Mulle tundub, et lähiajal tuleb siiski see pulsikell ära hankida, mis annaks märku mulle, kui lähen oma seatud piiridest üle ja näitaks keskmist pulssi. Pole mulle tarvis seda kõige kõige kõige kallimats, mis on nii tark, et näitab ära lausa palju sa higistasid. Ok sellist vast pole, aga on midagi taolist :D

Et siis Steven Seagal jah?

Hasta luego baby

Tahtsin blooogida, aga pole nagu millestki heietada. Peate rahulduma siis sellega kahjuks.
"What the hell did you do to him man?"
"I did nothing. The pavement was his enemy."
Ah priceless indeed.

If I was a nutritious Saturday meal

Viis banaani - nagu ikka
Kolm kiivit - pehmed ja hapukad
Üks õun - mädanenud
Üks Corny banaani šokolaadi batoon - maitse elamus
Üks Jaffa 0.5l - väga gaasiline
Miljon liitrit vett - läbipaistev ja maitsetu
Kaks suurt klaasi piima - KÜÜÜÜLM
Üks megagigaburger - olin sunnitud sööma
Kaks pitsatükki - võin öelda et polnud nii hea kui oleks võinud olla
Kaks suurt kaussi salatit - MEGA HÄÄ
Kaks klaasi apelsini mahla - just the way I like it
Kaks Orbit'i padjakest kõige kangemat (Tumesinine) - refreshing
Kaks Snickersit - mõnusalt pähklised
Üks Ca/Mg tablett - liiga suur, et alla neelata

See kõik oleks minu koostisena märgitud pakendi tahaküljele, kui ma oleksin toode. Sööksin veel, aga kõht on ees punnis ning uni tikub peale. End.

TV Kills Everything

Televisioon ja filmindus tapab inimloomust. Elame nii nagu filmis või vähemalt püüdleme sinna poole. Tahame kõik olla võimsad advokaadid, rikkad pankurid, action-jacksonitest politseinikud. Tahame seda õnnelikku lõppu, mis igal filmil. Tahame oma komöödiat. Ei taha olla see inimene kõrvalosas, kellel ei lähe nii hästi. Tahame olla peaosas. Tahame olla maailma keskpunkt. Vaatame televiisorit, sest televiisor räägib meiega, televisioonile ei pea me vastama, kes see siis soovib päris inimesega näost näkku rääkida? Räägime parem online, kui sedagi. Nädalavahetuseks tuleme kodust välja, et juua ennast täis grupiviisiliselt. Paneme pidu, joome mällarisse räägime sellest kui palju Laua Viin taas on odavnenud ja mis seis on õlu hindadega. Joome ennast nii kasti, et oleks millest E-N rääkida nii karm pidu oli lihtsalt. Töötame selleks, et uuesti juua. Maailm on ju nii jube, et kaine pilguga ei kõlba seda üldse vaadatagi eks? Lähme nüüd kõik televiisorit vaatama, vaatame kuidas peab elama. Teeme väiksed õlled ka kõrvale ega muidu ju ei saa.

Televisioonis peitub elu mõte. Televisioon näitab meile, mis on elu.

Oeh ma olen nii katki ikka. xO

This is Sparta

Sel laupäeval lõpetame ametlikult võistlushooaja Sparta Kevadturniiriga Tallinnas. Põhimõtteliselt on ootused mul sellised, et jõuame finaali ja võidame karika koos kuld medalitega jee. Peab mitu väravat lööma olen ju siiski tähtsaim meeskonda edasi kandev lüli. Sorry Rene ära võta südamesse :D

Tuleb välja puhata ilusti ja loomulikult igasuguseid häid asju süüa, mis aitaksid laupäevaks täiesti ära taastuda.

Mõtlesin et teen täna kerge jõusaali trenni ja seda ma tegin, aga valisin väga vale aja suur kari naisi oli vallutanud saali, kes erinevate treenerite all tegid jõusaali oeh. Mitte, et mul nende vastu midagi oleks, aga no nii kaua peab ootama ennem, kui saad enda asju ka teha :|

Tulin koju sõin kohupiima rosinatega ja tegin kaks omletti ilma piimata. Omlett on alavääristatud. Omlett on ju ometigi kõige odavam proteiini allikas. Sööge omletti rahvas. Minge hulluks pange kõike sinna sisse. Saate kõhu ilusti täis ja suure koguse proteiini oma musklitele. NOM.

Midagi head hingele

Jack The Õunapuulõikuja

I love to cut. Cut all day everyday until the end of time.

Ma lõikusin õunapuid snip snip. Saagisin siis veel suuremad tükid väiksemaks ja need väiksed tükid omakorda veelgi väiksemaks. Naabrimees oli kohe nii abivalmis, et pakkus mulle oma redeli ja mootorsae, aga mootorsael sai bensiin otsa heiooo heiooo. Teine naabrimees soovis mulle "Jõudu". Seda jõudu oli mul väga tarvis, kulus mulle marjaks ära täitsa. Vana logu redeliga puuladvas olek oli päris ohtlik, aga no mis seal ikka te teate küll ju, et ohtlik on mu keskmine nimi. Alla ei kukkunud nii et võiks lugeda päeva edukalt lõppenuks. Käed ja jalad kõigest vaarika võrsetest ja tikri põõsastest kriime täis, aga armid teevadki ju mehest mehe või no praegusel juhul on armideks kriimud. Mõelda vaid kõike seda tegin oma viis tundi, aga aeg lippas enne kui aru saingi oli juba päike loojumas. Ei söönud isegi hommikust ja lõunat. Ühest nätsu padjakesest piisab sellele rammumehele siin.

PS nägin ka hiirt üle õue lippamas. High fives!

Pikk jutt mõttetu jutt

Lumi läinud tee on vaba, sellega avan ma ametlikult jooksuaja jah jooksuaeg ärme siiski kaldu nüüd arvama, et ma selle all midagi muud mõtlen. Karm treening kava paigas 800 meetrit 3,25 minutiga siis 1-2 minutit puhkust ja nii kaksteist kordust. Kuus kordust tahaks ikka jõuda ära teha, ilma et ma hinge heidaks eks näis esimese treeninguga saab oma piirid paika pandud. Siiski seda ma luban kindlalt, et teen kõik kaksteist kordust lõpuni ära ükskõik kui kiiresti või aeglaselt! F* YEAH!

Nii see on ametlik minu korvpalli oskused on taandunud kivipalluri levelini ehk siis tunnetus on absoluutselt kadunud ei taha kuidagi enam sopsti sisse minna. Blame jõusaal. Jõusaal I blame you ok thanks bye.

Nüüd ma siis tean kui palju reklaamid tegelikult mõjutavad meie alateadvust. Nägin ühel päeval mitu korda enne magama minekut reklaami hamburgeritest. Pärast unes nägin ka ahvatlevaid hamburgereid unes. Kätte muidugi ei saanud ühtegi hamburgerit. Selline hamburgeri isu tuli lihtsalt no, aga pole hullu söön kohupiima rosinatega, mis on palju odavam, kui üks korralik hamburger ja palju maitsvam. Kuigi enamus inimesi vast ei nõustuks minuga ja sirutavad oma käe hamburgeri järgi. Kuskil kuulsin kedagi ütlemas, et või/rasv teeb kõik söögid maitsvaks vms. tõe põhi on kindlasti asjal all. Miks muidu nosime me nii palju krõpsu, hamburgerit jms. Üht võin ma kindlalt öelda, et toidul on hoopis teine maitse, kui lõpetad rasvase rämpstoidu söömise. Ma näiteks ei mäleta, et banaan oleks kunagi nii hea maitsega olnud. Täna näiteks panin müsli peale kaneeli oi oi kui hea nüüdsest söön müslit kaneeliga hohohoo.

Lugesin siin Konfutsiuse vesteid jms. huvitav mitu korda selles raamatus käib läbi sõna õilsus, aga muidu päris tark oli teine ajalooliselt imetlusväärne kuju. Leidsin omale järjekordse iidoli Jimi Hendrixi kõrvale ha.

Ilus jutt, sile pale tõesti vähe inimlikkust.

Kuidas me teame, mida me teame?

Teadmiste teooria

Platon väitis kunagi, et teadmine on õigustatud tõene veendumus, aga ta eksis, sest inimene võib ju olla veendunud, et just temal on õigus millegi suhtes, sest ta teab mingit fakti, aga võib-olla see inimene ei tea kogu fakti, mis lükkaks tema esile toodud fakti ümber.

Gettier'i juhus

Kaks meest, Platon ja Aristoteles esitasid CV sama töökoha saamiseks. Nüüd nad ootavad ukse taga. Mõlemal neist on kotis kümme kuldmünti. Platonil on suurepärane põhjus uskumaks, et Aristoteles saab töökoha, ta teab, et Aristotelesel on kotis kümme kuldmünti. Ta just luges need üle. Sellest tuletab Platon, et mees kellel on kotis kümme kuldmünti saab selle töökoha. Kuigi Platon ei tea, et ka temal on kotis kümme kuldmünti. Siiski saab Platon töökoha mitte Aristoteles. Platonil on kindlaid tõendeid uskumaks, et Aristoteles saab töökoha, ta eksib. Platoni uskumus on tõene, et mees kümne kuldmündiga saab töö, kuigi ta uskumus baseerub Aristotelese kuldmüntidel, ise teadmata, et tema kotis on ka kümme kuldmünti. Platonil on õigus selle koha pealt, et mees kellel on kümme kuldmünti saab töö, aga mitte sellepärast et ta teab palju on Aristotelesel münte. See on lihtsalt kokkusattumus. Platonil oli õnne. Ta tegi õige valiku (ennustades tulemust) valedel põhjustel.

Nii et on situatsioone kus veendumused võivad olla põhjendatud ja tõesed, kuid sellest ei piisa, et neid loetaks teadmisteks.

Supa dupa cudi

Siick

Täpselt nii kurgust voolab mäda meenutavat vedelikku, aga see küll nüüd ei takista mind trenni minemast. Võib-olla sai ka mädast rääkides veidi üle pingutatud, aga pole hullu. Kui millesti rääkida siis tulebki ju taeva sinisemaks maalida, kui see tegelikult on. A muru tuleb ka rohelisemaks maalida mm jee.

Vaatasin televiisorist Austraalia jalgpalli.. no see on nüüd küll üks koomiline jalgpalli alaliik.

Nii kuna me siin vedelikest juba rääkisime kohe postituse alguses siis paparapapaa

Pounds (Kaal) x 0.55 = Oz (kogus vett mida vajad päeva jooksul)
Muidugi peab ka pärast vastavad teisendused tegema

90kg = ~5.8l vett on vaja trennipäeval, aga eks see oleneb ka sellest palju keegi higistab üldse jne.

1-2h enne treeningut 240-470ml või 15-30min enne trenni alustamist 118-240ml. Trenni ajal 118-240ml iga 15-20 minuti tagant. Pärast trenni 710ml.

Jooge terviseks!

Ah mida "chilli" laulu noh väga muhe kuulata.