Boah käisin siis eile jõusaalis esimest korda peaaegu kolme kuu jooksul ja eks seda oligi arvata, et mingil määral on näitajad halvemaks muutunud vähemalt mulle tundus nii. Mul polnud enam seda plahvatuslikku jõudu, aga samas jaksasin nagu rohkem teha ilma ära väsimata.
Rinnalt surumine:
2x10 40kg
2x8 50kg
1x4 60kg
Polnud mõtet punnima hakata, kuna pühapäeva hommikul polnud kedagi ennast julgestama võtta, aga viiene seeria oleks kindlasti ära tulnud 60kg peal, kui mitte kuuene. Täna hommikul ärgates andis kerge lihasvalu ka tunda kohe näha, et pole ammu teinud :D
Aga vähemalt oli hea muusika mul kõrvus, sest see WE NO SPEAK AMERICANO, mis raadiost jõusaalis olles tuli ajab/ajas mu lihtsalt hulluks. See laul läheb samasse ämbrisse koos Rihanna - Revolveri, Dragostea mingi lauluga ja Ketchupi lauluga mul.
esmaspäev, 20. september 2010
Tellimine:
Postituse kommentaarid (Atom)
2 kommentaari:
miks sulle we speak no americano ei meeldi? mis sul selle laulu vastu on? mis sul vigaaa on??
Friiiiiki laul lihtsalt :D
Postita kommentaar